Février en Mars?

Plus que quelques heures avant de changer l'heure pour accéder à l'heure avancée...dans un premier blogue sur le sujet, je mentionnait que plusieurs personnes doutent des bienfaits sur l'économie d'énergie. Une autre tuile s'abat sur la tête des protagonistes de cette pratique. Le Dr. Raymond Lam de l'université de la Colombie-Britannique (UBC) à Vancouver, il est possible que plusieurs personnes soient affectées physiologiquement. En effet, plusieurs personnes souffrent d'un désordre saisonnier qui est causé par un manque de lumière matinale. Ceci peut être un problème parce que cette lumière permet à notre horloge biologique se remettre "à l'heure".

Puisque à 7h30 il sera en fait 6h30, ceux qui utilisent la photothérapie pour combattre les "blues de l'hiver", devront allumer leur petite lumière à large spectre pour un peu plus longtemps que d'habitude...mais moi....je vais juste utiliser ce temps pour courir un peu plus!

Crédit photo: http://www.flickr.com/photos/squeakymarmot/297933988/